Vergiss Yoga!

Hartes Training und Auspowern statt Wellness: Noch ist Crossfit ein Geheimtipp für Fitnesscenterhasser. Das könnte sich ändern

CHRISTOPHER WURMDOBLER
STADTLEBEN, FALTER 20/12 vom 15.05.2012

Der vierstellige Code öffnet die Tür zu einer anderen Welt. Das heißt: Erst einmal sieht dieses prächtige Gründerzeithaus auf der Josefstädter Straße aus wie fast jedes prächtige Gründerzeithaus in der Gegend. Schöne Bodenfliesen, ein paar Stufen hinauf vorbei an einem großen Spiegel, die Stiege hinunter in den Keller und vorbei an der Bassena. Die Türe steht offen, zu hören ist ein schneidiges Pfeifen. Ein hoher, weißgetünchter Raum. Sparta liegt in der Josefstadt.

Im weißen Neonlicht lässt schon einer das Springseil surren. Vier weitere Turner ziehen sich gerade ihre Sportsachen an. Empfangstheke gibt es keine, Garderobe auch nicht. Stattdessen ein paar Sessel, ein Regal mit Sportschuhen und viele Haken an der Wand. Es herrscht konzentrierte Ruhe. Sebastian Rieder, Trainer und Betreiber des fensterlosen Crossfit-Studios ist inzwischen angekommen. Der Mann mit den wach blitzenden Augen im Jungengesicht bleibt in seinen Straßenklamotten, behält die Converse-Sneaker an. Den definierten Oberkörper versteckt er unterm T-Shirt. Auf dem steht, dass Sportstätten ohne Magnesiumcarbonat für die Hände bloß Fitnesscenter seien.

Das Vormittagstraining beginnt, und Rieder schickt alle erst mal rauf auf die Straße, eine Runde um den Block drehen. Eine Stunde!? Nein, eine Runde! Knapp 500 Meter in kurzen Hosen durch die Josefstadt, dort laufen, wo es keiner macht: Ein ganz schön sanfter Beginn für eine Sportstunde, die den Ruf hat, besonders hart zu sein. Militärisch? Eher friedlich. Aber das ist, wie sich zeigen wird, nur die Ruhe vor dem Gewichtegewitter.

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